オススメプロテイン!


まずプロテインを選ぶ基準として、タンパク質の含有量が1回の飲料で20gは摂りたいところです。
それから、プロテインは継続的に飲みたい物なので安いというのはかなり重要です。
水で飲む事を前提として購入しましょう。不味いプロテインも牛乳で飲むと、味はだいぶマシになるんですが、乳糖不耐性の方や牛乳の脂質を摂ることになるので避けたいです。

「ビーレジェンド」
認知度は高く、国内からの発送なので購入も楽です。
タンパク質の含有量や味も申し分ありません。
味の種類も豊富で、飽きにくいです。
さらに溶けやすさ、泡立ち共に良好です!

味:    ★★★★★
泡:    ★★★★★
値段:★★★☆☆

公式サイト

ビーレジェンド(be LEGEND) ホエイプロテイン 激うまチョコ風味 [1Kg]

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ビーレジェンド(be LEGEND) ホエイプロテイン そんなバナナ風味 [1Kg]

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「マイプロテイン
マイプロテインもビーレジェンドと同じくらい飲んでる人を見かけます。
ただ海外からの購入になるので、PayPalかクレジットカードが必要になる為、学生や初めてプロテインを買う人には少しハードルたかめ?かもしれません。
値段はいつもセールしてるので、表示価格よりだいぶ安く買えます。
味の種類はもうそれはそれは沢山あります。

味:    ★★★★★
泡:    ★★★★☆
値段:★★★★☆

公式サイト

マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン (チョコレートブラウニー, 2.5kg)

マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン (チョコレートブラウニー, 2.5kg)


「ボディーウィング」
お金がない!味も泡立ちも関係ない!とにかく安いやつをー!という方にオススメです。
タンパク質はしっかり入っていますが、泡立ちが半端ないです。
味は牛乳を薄めた感じですが、継続して飲み続ければ私は苦になりませんでした。
購入はAmazonからなので簡単です。

味:    ★☆☆☆☆
泡:    ★☆☆☆
値段:★★★★★

ホエイプロテイン 3kg 無添加 ナチュラル 

ホエイプロテイン 3kg 無添加 ナチュラル 

ホエイプロテイン 1kg 無添加 ナチュラル 

ホエイプロテイン 1kg 無添加 ナチュラル 


プロテインは薬局などでも販売していますが、ここで紹介したプロテインの方がタンパク質、値段、共に優秀です。

ぜひ素敵なプロテインライフを!